「これを知らずにいたら、自分の人生をあと何年ムダにしてたことか…」
「自分のせいで幸せな気分になれない、と思い込んでいたのが全部『正反対』だったなんて」
「この音源を聴いてから、自分がどう生きるべきかが明確になった」

お聴き頂いた方から多くの反響を寄せられている音源がついに登場！

アダルトチルドレン（AC）、毒親、HSP、生きづらさの問題に、明確な解答をお伝えする、

「ACに悩む方にまず最初に聞いて欲しい3時間の音源」です。

・今まで本を読んでも何も解決しなかった
・本や講座で聞いた事例と比べて、自分はそこまでじゃない、と思い込んでいた
・自分が悪いと思って生きていたが、今改めて思うと、どうも納得ができない
・親を無意識に嫌ってしまう自分が嫌い。何か出口がほしい
・本に書いてあるようなひどい環境じゃなかった。でもACのチェックリストに大量に該当してしまう
・ご飯は食べさせてもらったし、なに不自由なく育てられた。でも何か満たされない
・ついつい「全部自分のせいだ」「自分なんていなければいいのに」「もっと強くなりたい」と考えてしまう。考えれば考えるほど、答えが見つからなくて疲れ果ててしまう

この音源は、そんなあなたのために、心をこめて収録しました。

「あなたは悪くない」

こんな風に言われても、ピンとは来ないかも知れません。

むしろ「私以外の誰かが悪く言われているかのような気がしてとても気分が悪い。でも読むことも止めることができない」という方もおられるかも。

この音源は、そんな風に思っておられる方のためのものです。

アダルトチルドレン克服カウンセラーの吉野遼太が、この音源の中でアダルトチルドレン克服のための、とても大切な『3つの鍵』をお伝えします。

・アダルトチルドレンの問題について、自分はどうなのか知りたい
・アダルトチルドレンの問題克服法や、自分に似た事例を知りたい
・今まで「アダルトチルドレン」「毒親」関連の本はいっぱい読んできた。あまりにも過激な環境（生死をさまようような激しい虐待やネグレクト（育児放棄）、性的虐待等）とは自分はかけ離れてはいるが、それにしても生きづらさが消えない
・心療内科や精神科を受診しようとしたり、実際に受診したが「病気ではありません」「治療法は特にありません」と言われて、一度はあきらめかけたが、でもやっぱり生きづらい
・ホームページの「アダルトチルドレンチェックリスト25」に、該当する項目が多いけれど、それでもカウンセリングを受けることが正解なのか確信が持てない

こんな方はぜひお聴きください。